La falda deportiva dejó de ser solo para la cancha: hoy sirve para correr, ir al gimnasio y también para salir a almorzar sin cambiarte. El secreto está en elegir bien. En esta guía te contamos qué detalles revisar, por qué el ciclista interno importa tanto y cómo combinarla dentro y fuera del entrenamiento.
Por qué el ciclista interno hace la diferencia
Casi todas las faldas deportivas Belife traen un ciclista interno, y no es solo por cobertura. El roce entre los muslos al correr o caminar mucho puede irritar la piel. El dermatólogo deportivo Brian Adams, de la Universidad de Cincinnati, recomienda prevenirlo con shorts ajustados tipo ciclista: el ajuste debe ser firme para que no haya fricción con la piel, y encima puedes llevar una prenda más suelta (Consumer Reports). Eso es justamente una falda deportiva con ciclista: una capa ajustada por dentro y una capa suelta por fuera.
El mismo experto aconseja evitar el algodón para entrenar, porque retiene el sudor, y preferir telas de alto rendimiento como el poliéster, que alejan la humedad de la piel.
Cómo elegir tu falda deportiva
- La pretina: una pretina ancha sostiene mejor la falda en su lugar mientras te mueves, sin que tengas que acomodarla a cada rato.
- El bolsillo: muchas faldas Belife tienen bolsillo en el ciclista, útil para llevar llaves o tarjetas mientras corres o caminas.
- La tela del ciclista: algunas usan rib o una tela más firme por dentro, que da más soporte.
- La talla: en faldas, la medida que manda es la cintura, porque es donde se sostiene la prenda. Revísala en nuestra guía de tallas.
Tres formas de llevarla
1. Para entrenar
Combínala con una camiseta deportiva manga sisa o con un top deportivo, y unos tenis de entrenamiento. Es un look cómodo para correr, caminar o ir al gimnasio.
2. Para un plan casual de día
Llévala con una camiseta oversize o en rib, metida por delante o anudada a la cintura, y tenis blancos. Las faldas en ivory, blanco o negro son las más fáciles de combinar.
3. Para las mañanas frías
Agrégale un buzo deportivo de cuello alto. Así puedes salir a entrenar temprano y quitártelo cuando subas la temperatura.
Para que te dure
El ciclista es la parte que más contacto tiene con el sudor, así que lava tu falda después de entrenar y al revés. Te dejamos todos los pasos en nuestra guía para cuidar tu ropa deportiva.
Fuentes
- Consumer Reports. How to prevent chafing, blisters, and other summer skin troubles (18 de julio de 2017), con declaraciones del Dr. Brian Adams, dermatólogo deportivo de la Universidad de Cincinnati.
